mercredi 8 mai 2013

Tous les hommes sont fréres



Force-les de bâtir ensemble une tour et tu les changeras en frères.
 Mais si tu veux qu'ils se haïssent, jette-leur du grain.
[ Antoine de Saint-Exupéry ]
Citadelle (1948), IX

jeudi 28 mars 2013

Bonnes Fêtes de Pâques....






 

Il y a tant à être et à offrir pour sertir le monde d’un cristal de sérénité.

 Comme une éternelle floraison au cœur même d’une humanité nouvelle, nous sommes graines et semences d’avenir…

jeudi 21 mars 2013

L e nigari

Le nigari et les vertus du chlorure de magnésium

Si vous connaissez le chlorure de magnésium, vous connaissez beaucoup de bienfaits des cures de nigari. Sauf que les avantages du nigari sur le chlorure de magnésium sont nombreux. 
En effet, extrait du sel de mer, le nigari possède des oligo-éléments de l'eau de mer. Au contraire, le chlorure de magnésium vendu en pharmacie est synthétique. 
Le magnésium du nigari est séparé du reste du sel de mer gris par lavage. L'eau de lavage est ensuite réduite jusqu'à ce que le nigari emporté recristallise.
 Le nigari est souvent pris pour une algue, alors que le nigari n'est en fait qu'un sel enrichi en chlorure de magnésium extrait de l'eau de mer. Ce pourquoi le nigari bio n'existe pas, comme tout produit de la mer.
De plus, si vous croyez que le naturel est toujours plus cher, le sel de nigari trouvé en magasin de produits biologiques vous étonnera par son prix surtout en conditionnement de 1 kg plutôt qu'en sachet de 100 g.
Attention cependant à l'utilisation du nigari ou du chlorure de magnésium, surtout en cas d'insuffisance rénale et de régime sans sel.
 D'ailleurs, l'iridologue peut soupçonner un terrain intoxiqué par le chlorure de magnésium, un régime trop salé ou un excès minéral d'une autre nature. Le sel nigari ne comblera pas une carence en magnésium, sauf s'il est utilisé dans une alimentation naturelle, dilué dans du jus de carotte, par exemple.
Le nigari a certaines propriétés du plasma de Quinton pour votre santé comme celle d'augmenter le bien-être en diminuant la fatigue. Riche en magnésium, le nigari participe à l'équilibre acido-basique de notre alimentation tout comme les aliments alcalins.
Ainsi, le nigari ne sert pas que comme coagulant du tofu, mais possède des indications pour votre santé.
Son utilisation se fait traditionnellement en naturopathie pour de nombreux troubles comme la fatigue, la constipation, l'acné, les infections diverses (grippe), la déminéralisation... 

La posologie du nigari est à trouver selon la tolérance du transit, la prise ne doit pas provoquer de diarrhée forte ou chronique. Il est possible d'utiliser le nigari par cure à une gorgée par repas d'une dilution de 20 grammes pour un litre d'eau (dilué dans une bouteille en verre). La prise du nigari peut se faire par voie orale ou sublinguale comme pour la méthode huile-bouche
Découvrez le secret pour avaler le nigari malgré son goût particulier.

mercredi 6 mars 2013

le kéfir

Les vertus méconnues du Kéfir

Un produit diététique et bon pour la peau !

Les vertus du kéfir - http://farm4.static.flickr.com/3451/3897049914_0cb
Les vertus du kéfir - 
100 % naturels, les grains de kéfir sont une source intarissable pour renforcer l'immunité et rendre la peau plus belle !
Dès leur enfance les habitants du Caucase boivent le kéfir comme de l'eau et vivent en moyenne jusqu'à l'âge de 110 ans. C'est la seule région au monde où les habitants atteignent cet âge en étant en bonne santé ! Connu depuis des siècles des bergers des montagnes du Caucase, le kéfir est une boisson obtenue par l'auto- fermentation des grains.

Le kéfir, c’est bon pour la santé !

Parmi ses propriétés, on peut noter :
  • la remise en ordre du système digestif
  • la reconstitution de la flore intestinale
  • le renforcement du système immunitaire
  • la normalisation du poids corporel et de la tension artérielle
  • la diminution du taux de cholestérol.
De plus, le kéfir contient de nombreuses vitamines du groupe B jouant un rôle essentiel pour le fonctionnement de nos cellules et de notre système nerveux.
 

Préparation de la recette :

Temps de préparation : 1440 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Ingrédients (pour 1 litres) : -80 g de sucre par litre d'eau
-80 g de grains de kéfir par litre d'eau
- 2 figues sèches
- 1 à 2 rondelles de citron


Mettre dans le récipient tous les ingrédients.
Il est préférable de faire fondre le sucre avant.
Remplir d'eau avec la quantité que vous désirez obtenir.

Quand les figues remontent en surface, la boisson est prête.
1 fois par jour en hiver et plus souvent en été (je le fais qu'une fois par jour, été ou hiver) Jetez les figues et le citron.

Filtrez le reste dans une passoire métallique.

Conservez-le dans une bouteille à capsule hermétique genre bouteille de bière que vous placerez au réfrigérateur.

Commencer à le consommer le lendemain.
Faire uniquement la quantité que l'on consomme par jour.


Remarques :

Le surplus de grains vous pouvez le distribuer autour de vous ou les faire sécher.





Recette Kéfir à l eau

mardi 26 février 2013

Pom' d'Amour

Préface


La vie ne serait – elle pas cette grande toile de chaque jours,
guidée par nos envies, nos désirs , nos humeurs;
tel un fruit aux mille et une saveurs
et mille et une couleur poudrés de bonheur.
Dans chaque allées de nos amours tant de carrés nous parcourons!
Quelques carrés rouge passion comme un été chaude saison
Carré d'hiver d'un ciel bleu clair, carrés d'hier....carrés poussières.
Carré d'antan, carrés tourments, carrés d'enfant, jaune orangés remplis de rires et de beauté;
Carrés voyages, carrés vacances, repos et plage de détente.
A chaque AMOUR une saison
A chaque désir sa raison.

Carrés trop blancs vides et absents
Carrés trop noirs de douleurs, de désespoirs et de malheurs ,
Carrés trop gris, trop de soucis
Carrés de nuit ou tout s'endort: repos de l'âme et du corps
Carrés d'enfant remplis de rires
Carrés d'espoir ….. des mots à dire.
Carrés tout verts, côté jardin, plantant, semant notre avenir.
    










tout comme dans une pom' d' amour 
                  Croquez ce recueil à pleine dents!
 
Il suffit de m ' adresser 15 euros par chèque a mon adresse personnelle et je vous adresse en retour 
mon recueil dans une pochette bulle avec dédicace ainsi qu' un marque page offert !

vendredi 7 décembre 2012

l argent texte

L'ARGENT



Il peut acheter une maison
Mais pas un foyer
Il peut acheter un lit
Mais pas le sommeil.


Il peut acheter une horloge
Mais pas le temps.
Il peut acheter un livre
Mais pas la connaissance.


Il peut acheter une position
Mais pas le respect
Il peut payer le médecin
Mais pas la santé.


Il peut acheter du sang
Mais pas la vie
Il peut acheter du sexe
Mais pas de l'amour.

vendredi 30 novembre 2012

Faux semblants pour moins souffrir

                                      Faux-semblants



Et si on faisait semblant ?

Semblant de vivre, semblant de rire

Et si on faisait semblant ?

Semblant de guérir, semblant de mourir.





Acteur d’un soir, pour se faire croire

Qu’on est ailleurs, dans d’autres corps

Une vie meilleure, une autre mort

Acteur d’un soir, juste pour voir.


Image du Blog surfeuse.centerblog.net

La comédie s’achève, le film est terminé

Un scénario léger, on s’est bien amusé

Mais on reprend nos rôles, notre costume

Est bien lourd, on va bien s’accrocher.




Les armes ne sont plus factices, les balles

Qui nous blessent font de vrais dégâts.

Notre vie n’est pas comme dans les salles

Quand le héros meurt, il ne se relève pas.



samedi 27 octobre 2012

A mi chemin

A mi-chemin





D'amourettes en amours tu distilles ta jeunesse.
De joies en chagrins tu construits ta vie,

la  promesse d'une vie te mène à l'autel d'une église.


Des enfants tu chéris, une femme tu remercies
de t'avoir mené jusqu'ici. Les douleurs, les soucis
Tu les gères, les digères. Ton destin se précise.




 Piste en Margeride

A mi-chemin de ta vie, tu sembles comblé.
Une famille, une maison, un métier.
Les rêves réalisés, tu crois avoir réussi.




Dans un coin de l'esprit subsiste une flamme,
Étouffée, refoulée, évacuée de l'âme.
Pirouette ajustée salutaire du cœur.






Dans ta vie remplie, une flamme jumelle ressurgi.
Étincelle de vie qui met le feu aux poudres des envies.
Lumière céleste, étoile d'espoir, retour de l'âme sœur.




                                                                Fred Nicole                                                        

dimanche 7 octobre 2012

Masturbation enfiévrée

Masturbation enfiévrée des neurones d’un number two…

Je souffre de n’être plus que le dessous de la lampe
De voir s’assoupir mes lumineuses heures de gloire
J’enrage de sentir s’étouffer les feux de la rampe
Cligner des yeux, hésité, trébucher puis faire-valoir.

Je ne suis plus qu’une flaque de sperme sur l’océan de mes envies
Je crève de n’embrasser que le derrière de la passion
Je suis un vieux volcan aux dents rongées par la jalousie
Je navigue comme un bateau ivre entre bénédiction et déréliction.

Je ne suis à l’amour ce que le seau de glace est au champagne
De n’être qu’un malade de plus lorsque la fièvre me gagne
Je suis comme une paire d’yeux d’automne abusés par l’été
Je ne sais plus, j’ai oublié comment jouir d’une virginité.
Homme de détente à la piscine Banque d'images - 12756802
Que c’est lourd de contempler des yeux qui ont batifolé avec d’autres iris
Que c’est hard de caresser des mains qui ont tremblé sur d’autres peaux
Que c’est lourd et visqueux de s’apercevoir qu’on ne prête qu’au vice
Jadis étendard sanglant claquant aux vents et aujourd’hui porte drapeaux.



Est-ce un crime de ne voir que le côté corbeau d’une tourterelle ?
Est-ce un crime d’être plus près de la caravane que du soleil ?
Est-ce un crime d’être perdu du mauvais côté de l’arc-en-ciel ?
 










De ces heures d’errance, j’entends déjà les soupirs de l’accordéon.

Je haïs ce chiffre deux, comme cette dualité qui m’empoisonne
Je me languis, puni, dans cette éternelle position d’attente
J’ai dû faire une putain de faute dans cette dictée suintante
L’ivresse de la perspective d’être premier, m’emprisonne.


Je suis un vieux cow-boy, j’veux plus chanter en play-back
Pour une fois encore, je veux être la bouche avant le sexe
Pour une dernière fois, je voudrais être le majeur avant l’index
Je suis un vieux pervers, j’veux plus être le bourrin sous le cosaque.
Chapeau_de_cowboy : Silhouettes of Man in cowboy hat and woman drinking champagne from wine glasses at sunset dramatic sky background Banque d'images 










J’veux plus être le briquet qu’on bat avant la flamme
J’veux plus être l’éponge après le savon
J’veux plus que les Dieux bradent mon âme
Je ne supporte plus être Jésus derrière les santons…

Oui, je fus number one, il y a longtemps, dans une autre vie.
J’en ai encore la saveur tatouée sur ma langue.
Aujourd’hui, je ne rêve plus que de ce pays où il n’y a pas de number two…

Je trouverai ce pays de cocagne, mais je serais encore foutu d’être… Number tree…

                                                                  Pat GODARD

mercredi 19 septembre 2012

Petit anneau d' or

 
Petit anneau d'or
Témoin d'amour et d'union
Sceau gravé jusqu'à la mort
Fanion repère d'un amour rébellion.



  Un jour  de dépit,  j' ai pensé te dire oui!

Petit anneau d' or  
Témoin de trop d' années de faux amours
A mon doigts  pourquoi  te porter encore ;
Et t' ai  je vraiment aimé un jour?


Un jour  de dépit,  j' ai pensé te dire oui!

Petit anneau d' or 
Témoin de trop de haine, de faux semblants
A mon doigt,  bientôt tu ne seras plus
Reflets de trop de cris, haine,  jalousie et méprit.


Un soir d' incendie, tu m' a dis déguerpis!


 A  toi qui n'a pas osé un jour m' aimer

 Je veux ce matin  t' épouser.

 Épouser  tes dunes , au clair de lune
 Demain, a toi me marier.... ma liberté  ! 


Un jour de dépit,  j ai menti en disant OUI!

 Mea Culpa!!


mardi 18 septembre 2012

ELECTRON Texte d' un ami poéte

En panne de toi depuis 2 jours, 





malgré toutes mes prières...

Je vois que le courant peine à passer

Tu ne dis rien, je vais disjoncter!

Retrouve l’interrupteur, celui de ta lumière.



ELECTRON



 




Deux, je suis et deux je vis

Un parle répond sourit

Un pense être en sursis

Deux, je suis en court-circuit.



50 hertz est ma fréquence

50 fois par seconde, je passe

De l’un à l’autre, séquence

Sans fin qui me dépasse.



Je surfe sur 2 sinusoïdes

Sitôt en haut, sitôt en bas

Le biphasé n’existe pas

Un résultat bizarroïde.


Un court-circuit,  2 potentiels

Sur un même fil, choc pulsionnel

Entre 2 forces à contrecourant

Deux ascendants se percutant.


Au multimètre pourtant, bonne tension


 Mais
lorsque ces deux l' on branche 

 C’ est alors l’impact  que l’on déclenche

 Faisant à  la seconde sauter les plombs.



Isoler un circuit semblerait sage

Sortir les outils, la grosse cavalerie.

En élec aussi existe de la magie

On peut créer des déphasages.



 

On peut câbler des va et vient

Un domino pour une dérivation

Chaque circuit, un par un

Et on évite les explosions.



Deux plus un, telle ma ligne de vie

Je dois modifier le schéma,

Du câblage de mon plasma,

Écran géant aux pixels infinis.



Ici, je place un condensateur

Dans la boîte à bornes de mon moteur.

Il décale tout de racine de trois

Et tourne avec elle, toi et moi.



Électron voyageant à vitesse de l’éclair

Je suis la diode qui cherche la lumière

Électron libre, survolté,  je voudrais

Circuler, dans tes veines, sans regrets.



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vendredi 7 septembre 2012

Qu' entendrais je sonner !


Écrire pour briser les silences

Se taire c'est mourir un peu,

Parler pour reprendre confiance

Oser, pour apaiser le feu.



Pour écrire, il faut ouvrir son cœur

Les arts, reflets de la sensibilité..

J' ai ouvert le mien, j' ai fait l' erreur

Petites ailes si fragilement enflammées.



 

Une lionne a dompté un scorpion

Pauvre gémeaux perdu dans ses vies.

Hameçonné, déjà, par un poisson

Petit gémeaux pendu par ses envies!




Fichier:Filippino Lippi - anjos sala degli Otto 2-1.jpg

L'astrologie n' y serait pour rien


dans ces choix cornéliens ?

L' on ne peut  improviser ,


nos chemins semblent déjà tracés....!.




Pantins d'un gigantesque manège


balisés sont nos empreintes dans la neige.


Si tout est écrit par avance

J' attends la fin de la séance.



Le dénouement fera sonner

Les clochettes de ma fée adorée

Ou le glas d'un amour avorté..!


Les dés sont jetés,  j ' attends la véri
!




                                                                                   le 12 08 2012.
                                                             NF
                                                                 Merci a toi Fred   de m' avoir confié  ce texte intime  
                                                              
                                                       

                                                        

samedi 1 septembre 2012

SpondylArachnoïdante
svp. comprendre spondylarthrite ankylosante.   
   Merci


Inlassablement, méthodiquement, suspendue à son fil

Guidée par le vent, l’araignée fait sa toile

Instinctivement, fébrilement, aucun geste inutile

Architecte du temps, dessine son incroyable étoile.



Elle tourne et tourne encore

Pour fabriquer son piège de mort

Les écarts réguliers des maillons

Sur sa proie se resserreront.



Subjugué par tant de précision

J’admire cet insecte dangereux

Son filet est si fin qu’il fait illusion

Araignée, tu espères un dessert savoureux.



Tu voles et virevoltes, joli papillon

Bien trop désinvolte, ou trop aventureux

Papillon, tu voles mais attention

C’est vers un destin au combien malheureux.



D’abord engourdi par une première charge

Tu sens ta vie s’égoutter, tes ailes fatiguées

Par des liens invisibles où tu t’es englué

Tu es prêt, tu attends l’ultime décharge.



Dans la douleur tu t’endors pourtant

La torture est trop forte, il est temps de partir

Même si c’était le début du printemps

Petit papillon, résigné à mourir.



                                                                                                FRED
                                                                           âme soeur de lorette depuis 20 ans

dimanche 26 août 2012

A contre sens

                A contre-sens

 
Fee1024

Ne plus penser pour comprendre

Tout oublier pour apprendre.

Rire encore à en pleurer

S‘enfuir très loin pour t’approcher.



Noir, comme cet éclair dans la nuit

Blanc, comme le charbon qui fume.

Voir, au loin, dans cette brume

Hurler ton nom sans faire de bruit.



Tout est son contraire lorsque je pense à toi

Au fond de l’eau je flotte, je nage dans les nuages.

Un feu glace mon sang, surplace je voyage

Je t’aime à t’en haïr lorsque je pense à toi.
     

lundi 20 août 2012

Mon amour, Notre amitié

Mon amour, Notre amitié


Des nuages noirs foncent un ciel déjà bien chargé
Un vent violent s'engouffre dans les voiles,
Emportant ma frêle esquisse dans des lieux éloignés.
S’écartant naïvement du chemin de l'étoile.

Pourtant le voyage commençait plutôt bien.
Une mer calme aux poissons multicolores,
Des découvertes dans tous les ports
Toucher du doigt le rêve galiléen.

Notre amitié, une plage ou l'on peut
Courir nu, sans pudeur et sans peur.
Un refuge sous les palmiers s'il pleut

attendant un soleil pour sécher nos pleurs.

Une amitié, relation pourtant délicate
Entre un homme et une femme.
Un feu qui couve sans flamme
Un chemin magnifique sur une ligne étroite.


Nymphéas




Amitié et amour, deux mots qui se ressemble
Glisser de l'un vers l'autre sans s'y attendre
Dériver tendrement comme vers un temple
Ou amour et amitié, ensemble s'assemblent.



Mon amour, telle une rose sans épine
Éveillant l'ensemble de nos 6 sens
Innocence, croissance, magnificence
Figé,  au centre d'un champ de ruines.

Mon amour, résultante d'une amitié
Ne peut blesser, ne peux casser
Mon amitié, survivante châtiée
Restera sublimée à jamais.

Les nuages s'effaceront, le vent s'apaisera
Mon esquisse est  finalement solide
Sur des cours d'eau plus fluides
La tempête est passée, il ne pleuvra pas.


                                                                    F. N

vendredi 17 août 2012

Bon week end a tous et toutes!



Rafraichissons nos corps de l' eau divine!
buvons a la source de l' amour de vivre;


Cassons la glace sans faire de drame!
Passion torride tu nous enflamme.

 Des baisers fous fondent au soleil
tu me désire en arc en ciel!

Arc en ciel de mon antre merveille
tu es mon autre au ton pastel...... 

LARP