Numéros de tél en 08........................gratuit

Très utile pour les téléphones sur Internet ... on a pris l'habitude téléphoner gratis .                                        Bon à savoir et à faire suivre   Le saviez vous?????? Vous connaissez tous les numéros surtaxés en 0892,  0820,  etc. qui permettent de joindre votre banque, assurance,  etc.                                      Et bien chacun de ces numéros possède son équivalent en numéro de  téléphone "normal",  c'est à dire non surtaxé.  En plus pour ceux qui ont une livebox,  freebox, ou autre IPbox le numéro "normal" appelé est carrément gratuit Par exemple  Le numéro de "Direct assurance" surtaxé est 0820000666 et le numéro normal  correspondant est 0146144400. Rendez-vous sur ce site http://www.nonsurtaxe.com/  et entrez  un numéro surtaxé puis cliquez sur "envoyer" et vous obtiendrez le numéro normal. Tous les N° ne sont pas encore connus,  ça  démarre ! Voilà, vous pourrez dorénavant parler des heures et emmerder votre banquier ou votre assureur sans que ça vous coûte un centime.   À DIFFUSER GÉNÉREUSEMENT !!!!!!!!

Belle semaine à tous et toutes!

                                                                      
                               J' AIMERAIS




J’aimerais prendre ma vie en main

De mes demains  faire des drapés féminin…

De mon corps, quelques courbes satins

Plus  douces,  rondes,  des formes .........



 J’aimerais ................

Une silhouette de rêve?  non c’est certain!

Une femme enfant, pleine d’entrain

Un sourire coquin, fantaisie du  féminin,

Au clair de la lune caresser l’âme du divin.



 J’aimerais.............................

Ne  jamais côtoyer la fange et le soir venu

Épouser le corps et l’âme confondus, 

Renaître des cendres d' une passion révolue


 car la vie se vit à corps perdus.


J' aimerais  juste à l' aurore..............

 une main   caressante sur mes seins,


mon dessein, une brassée  d'amour sans frein

harmonisant  le désir du masculin féminin  .

Bonne fin de semaine et excellent week end

VIDEO Eurovision : l’incompréhensible clip officiel d’Anggun

Ovni musical

Echo (You and I) - Anggun (clip officiel)

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Candidate de la France à l’Eurovision, Anggun promeut sa chanson avec un clip qui raconte une histoire. Bien malin qui la comprendra.

On avait déjà quelques soucis de compréhension lorsqu’on a entendu pour la première fois Anggun chanter Echo (You and I), sa chanson pour l'Eurovision. « J'entends l'écho de nos pas / Qui se balancent / Ça et là / Toujours sur la même danse / On avance mais on court après quoi ? », chante-t-elle. On se demandait surtout ce qu’elle voulait dire par là. Mais bon, les voies de la poésie sont impénétrables, alors on n’a rien dit. Surtout, on espérait que le clip permettrait d’expliciter un peu tout ce charabia. Que nenni. À mi-chemin entre le spot de pub et le court-métrage expérimental, cette vidéo ne rime à rien.

Tout commence dans une Dacia où s’engouffre Anggun. Les candidats à la présidentielle partisans du made in France risquent de mal le prendre. Enfin, c’est made in Europe, donc ça passe pour cette fois. Dans la voiture, ses potes lancent la musique et c’est parti pour le show, comme dirait Nâdiya.

 Un peu à la façon de Lady Gaga dans Telephone, Anggun met en valeur ses produits de beauté. 

On nous fait ainsi subtilement comprendre que le clip est un brin sponsorisé.

 Mais tout cela est vite oublié par une apparition en guest star de Jean-Paul Gaultier venu présenter une tenue à la chanteuse qui s’en sert alors pour séduire un mannequin-militaire au corps d’éphèbe qu’elle entrevoit lors d’une soirée avant de le retrouver dans une télévision en noir et blanc, vêtue d’un body qui lui laisse les jambes à l’air dans un paysage enneigé.

Vu qu’elle répète en boucle « In my dreams » (« dans mes rêves », en français), on saisit que tout cela se passe dans un pays très lointain où on ne peut aller qu’en fermant les yeux. Avec un peu de chance, dans ce pays, Anggun remportera même la victoire à l’Eurovision.

Faits divers et explications

De violents orages, accompagnés de précipitations record, ont provoqué de très lourds dégâts matériels à Nancy, dans la nuit de lundi à mardi, laissant un paysage de désolation entre avenues inondées et voitures à la dérive.
Une personne âgée a été retrouvée morte mardi matin lors d’une intervention des pompiers à son domicile d’Essey-lès-Nancy. Une enquête a été ouverte par le parquet de Nancy pour déterminer les causes de son décès.
Plus de 200 pompiers ont mené près de 800 interventions toute la nuit, procédant à des dizaines d’évacuations, principalement sur la partie est de l’agglomération dans les communes d’Essey-lès-Nancy et Saint-Max.




 
Dans la matinée, un camion de pompiers et un bus urbain sont entrés en collision, blessant grièvement un pompier et légèrement deux passagers du bus. Le pompier, qui est tombé dans le coma, a été transporté vers le centre hospitalier de Nancy. “Il est désormais conscient”, a indiqué la préfecture, en précisant que son pronostic vital n’était pas engagé.

 





Le maire de Nancy, André Rossinot, a indiqué qu’il demanderait à l’Etat la reconnaissance de l’état de catastrophe naturelle.
D’innombrables caves ont été submergées par les inondations dans toute l’agglomération et de nombreuses routes ont été défoncées “par des torrents de boue comme on n’en avait jamais vus”, selon les habitants.
“La situation est en train de se rétablir”, a assuré à l’AFP le préfet de Meurthe-et-Moselle, Raphaël Bartolt, en milieu de matinée. “Je ne crois pas qu’il était possible de prévoir l’intensité de cet orage, qui était très localisé sur Nancy”, a-t-il ajouté, en rappelant qu’une montée des eaux rapide a eu lieu “dès 23H00″, suivie de “deux grosses vagues de pluie, très fortes, très intenses”, entre minuit et 1H30.
 
 
La topographie de l’Est nancéien – qui se trouve dans une cuvette – conjuguée à des sols gorgés d’eaux en raison du temps pluvieux depuis plusieurs semaines, a précipité les ruissellements et provoqué les inondations, selon le préfet.
A certains endroits, l’eau est montée jusqu’à 2 mètres, faisant dériver les voitures sur plusieurs centaines de mètres.
“J’ai voulu aller voir ce qui se passait à 2H00, mais je n’ai pas pu m’approcher: le torrent était trop fort”, a raconté à l’AFP, dépité, un boulanger de Saint-Max,  “Je n’ai pu accéder à la boutique qu’à 5H00: remplie de boue, avec des dégâts énormes”, a expliqué cet artisan installé dans le quartier depuis un an et demi.
L’un de ses voisins, , se désolait de sa “voiture entièrement défoncée”, mais qui “contrairement aux autres n’a pas chaviré, car elle a été retenue par un poteau”. “On ne pouvait rien faire, l’eau arrivait de partout, débordait des plaques d’égout, avec un débit impressionnant”, a expliqué le sinistré. “Il y a un petit cours d’eau, le Gremillon, qui était déjà saturé lundi. Avec les orages, il a complètement débordé”, a-t-il ajouté.


Au milieu des fortes odeurs de fioul, en raison de nombreuses fuites, la gérante d’une entreprise de broderie, Carole, a pour sa part affirmé n’avoir “jamais vu une telle chose”. “C’est unique. Normalement, il n’y a jamais de crue ici depuis qu’ils ont canalisé la Meurthe il y a 30 ans”, s’est-elle désolée. “On n’y croyait pas, quand on disait à nos voisins de regarder par la fenêtre, ils étaient stupéfaits de la vitesse de la montée des eaux”, a-t-elle raconté.
De nombreuses écoles ont été fermées et les réseaux de transports en commun sont très fortement perturbés, a annoncé la mairie de Nancy. Les précipitations de la nuit ont battu un record absolu à Nancy: 103 millimètres d’eau en 4h. “Il a plu en une heure ce qui tombe habituellement en un mois”, a indiqué Raphaël Bartolt.
Dans le Bas-Rhin, les pompiers ont effectué près de 800 interventions, mais les orages et la pluie n’ont pas provoqué de dégâts graves.

 

Un vaste nuage d’orage en forme d’entonnoir semblant s’apprêter à aspirer les habitations qui se trouvent en dessous de lui, telle est la structure particulièrement étonnante qui nous a été envoyée par un internaute Jonathan10260.


Notre expert de METEO CONSULT s’est penché sur ce nuage capturé dans l’Aube, en Champagne-Ardenne, ce dimanche à Villemoyenne exactement.



Un contexte très instable dans le Nord-Est


« Rappelons que ce week-end dans le Nord-Est le contexte météo était particulièrement instable. De nombreux orages ont éclaté tout au long de ces deux jours, parfois accompagnés de violentes averses de grêle. Ce type de nuage est tout simplement un cumulonimbus (nuage générateur d’orages), dont on aperçoit seulement la base sur la photo. Ce cumulonimbus semble être particulièrement dynamique comme le montre sa forme spectaculaire sur l’image. »

Une forme tourbillonnaire élargie


« Ce cumulonimbus abaissé prend ici une forme tourbillonnaire élargie qui peut rappeler un autre phénomène météo, la tornade. C'est en fait un type particulier de cumulonimbus appelé supercellule dont le mésocyclone (partie en rotation du nuage) est exceptionnellement circulaire. C'est cette forme si parfaite qui rend compte de la virulence du courant ascendant ainsi que de la vitesse de rotation du nuage. La partie surbaissée et déchiquetée de la base de la supercelulle s'appelle le "nuage mur" . C'est sous cette partie du nuage que peut sortir une tornade.

La forme de cette supercellule est déjà un fait rare aux Etats-Unis mais elle est d'autant plus exceptionnelle qu'elle a eu lieu en France.

Cependant, même si la situation météo générale présente dans le Nord-Est-ce week-end aurait pu être favorable au déclenchement de tornades, aucune n’a été relevée jusqu’à maintenant. »

 

22/05/2012...Chine, Cinq morts suite à des pluies torrentielles dans le sud-ouest

17:49

Cinq personnes ont été tuées et 250 000 autres affectées par les pluies torrentielles qui ont frappé la province du Guizhou, dans le sud-ouest de la Chine, ont annoncé les autorités locales.

Des averses se sont abattues sur 18 villes et districts du Guizhou, a indiqué le département provincial des affaires civiles.

A ce jour, les tempêtes ont endommagé plus de 1 500 habitations et causé des pertes économiques directes d'environ 40 millions de yuans (6,34 millions de dollars), a précisé le département.

Certaines parties du sud et du sud-ouest de la Chine, ainsi que plusieurs régions au sud du fleuve Yangtsé, connaîtront de fortes pluies et tempêtes de mardi à jeudi, a prévu le Centre météorologique national.

Bonne semaine ....la pluie l' orage

Excusez moi , soucis de blog..........................

plus de liste de contacts  sur la droite mauvaise manipulation

aidez moi en adressant vos liens sur mon adresse mail s' il vous plait 

faire passer le message; une amie va me donner un coup de main

 Merci Marie!

 

 merci beaucoup 

bonne semaine a vous tous! merci d' être là pour moi!

Blog en Pause jusqu' à LUNDI

Mon blog sera en pause ce jour jusqu' à Lundi

 beau w end a tous et tous!

La plus grande fleur au monde

 

Amorphophallus titanun (Aracéae) est la plus grande fleur au monde : 2 mètres de haut et 75 kg.
Elle met trois jours à s’ouvrir et cet évènement se
produit seulement tous les 40 ans.

Un parfum attirant

La plante du Conservatoire avait déjà fleuri une fois, en juillet 2003, produisant une inflorescence de plus de 1,50 m, un spectacle qui avait attiré 6.000 personnes. Cette année, lorsque les botanistes ont vu une pousse sortir du tubercule de 38 kg, ils savaient donc à quoi s'en tenir et ont pu prédire avec précision le moment où l'inflorescence allait s'épanouir. Car le phénomène est étonnamment rapide. En trois jours, tout est fini. 

Mais durant ce temps, la plante ne passe pas inaperçue. La température à l'intérieur de l'inflorescence augmente brutalement, pour atteindre plusieurs dizaines de degrés, tandis qu'une corolle pourpre se déploie. L'odeur se fait alors pestilentielle et rappelle fortement la chair en décomposition, ce qui explique son nom indonésien de fleur de cadavre. Cette fragrance repoussante n'est pas du tout un hasard, tout comme la poussée de chaleur. L'arum titan fabrique ainsi un diffuseur de parfum géant attirant certains insectes qui, justement, se nourrissent de charognes et qui s'occuperont involontairement de la pollinisation. 

 

La stratégie est d'ailleurs similaire à celle des rafflésiacées et l'étonnante taille de ces fleurs est comprise comme une solution pour assurer une puissante diffusion de l'appât olfactif durant une période brève.

Les botanistes en profiteront pour en savoir plus et tout le monde peut aussi admirer la vedette. Outre la visite sur place, la plante est en effet visible sur le site du Conservatoire botanique de Brest, qui publie également une étonnante série d'images de l'arum titan, ainsi qu'un film de la floraison de 2003 (voir le lien en bas de l'article), sans oublier, bien sûr, le fond décran spécial de Futura-Sciences... 

 

Ces images sont précieuses car l'espèce est mal connue et aussi en danger. Sur ses terres d'origine, à Sumatra, l'arum titan se fait en effet de plus en plus rare, menacée surtout par la déforestation mais aussi par des cueillettes sauvages car la plante peut se vendre assez cher sur certains marchés asiatiques, selon le Conservatoire.

L' ascension....................... rappel

L' Ascension a lieu le quarantième jour après Pâques

le vendredi saint : Jésus est crucifié
le dimanche de Pâques : Jésus est ressuscité (le 3e jour)
le jeudi de l'Ascension : Jésus monte au ciel (le 40e jour)

Le Carême est une période de quarante jours avant Pâques.

La célébration de l'Ascension n'a rien d'extraordinaire:

 à Noël, on annonce la bonne nouvelle de l'avènement de Jésus;

 à Pâques, on annonce la bonne nouvelle de la résurrection de Jésus; 

à la Pendecôte, on annonce la bonne nouvelle de l'avènement du Saint Esprit. 

Ces évènements sont importants pour le salut de l'homme. 
Mais l'Ascension n'est porteur d'aucune bonne nouvelle pour l'humanité !

C'est un évènement qui concerne Jésus et lui seul...

 C'est Jésus qui s'en va, 

Jésus qui nous quitte...

l'Ascension du Christ
Garofalo

La photothérapie

Le dermatologue et la photothérapie

Le traitement de certaines maladies de la peau comme le psoriasis, l'eczéma ou le mycosis fongoïde peuvent être réalisé par votre dermatologue par l'utilisation d' UVA ou d'UVB.
Les séances ont lieu dans des cabines spécifiques, avec du matériel controlé réservé aux dermatologues et emettant  des longueurs d'ondes spécifiques.
Un contrôle préalable des lésions à "risques" de votre peau sera fait par votre dermatologue ansi qu'un bilan de vos expositions solaires et aux uv antérieures avant de débuter ce type de traitement. Une évaluation du bénéfice / risque sera réalisé par votre dermatologue.

Depuis quelques années se développe le PHOTOTHERAPIE DYNAMIQUE: le traitement consiste à appliquer sur les lésions à traiter un médicament photosensibilisant spécifique de la lésion  quelques heures avant l'exposition à une lampe ayant une longueur d'onde adaptée. 

 

Ce type de traitement d'avenir permet de détruire sans cicatrice chirurgicale des lésions précancéreuses, des cancers superficiels de la peau, des expérimentations ont été faites dans d'autres pathologies comme l'acné et le vieillissement avec des résultats prometteurs mais encore en cours d'évaluation.

Ces techniques sont du domaine du dermatologue, vous trouverez dans l'annuaire des dermatologues sur le site ceux qui sont équipés de ce type de matériel.

Le meilleur traitement de la jaunisse : la photothérapie

  Florence Arnold-Richez

II. Indications

Selon l’intensité de l’ictère, le pédiatre de la maternité décidera s’il faut que le bébé soit traité par la lumière (« photothérapie »). 

La procédure : le bébé est exposé nu dans un berceau spécial, les yeux protégés par un masque, à des tubes à fluorescence compacte. Ceux-ci émettent une lumière bleue ou blanche.

 Le pigment jaune de l’ictère, rendu soluble dans l’eau par cette lumière spéciale, sera transformé dans la peau. Ce qui permettra ensuite son élimination plus rapide par le foie et les reins. 

Dans la plupart des cas, cette photothérapie est faite dans la chambre de la maman, par cures de trois ou quatre heures.

 On associe parfois à la photothérapie un médicament pour activer le métabolisme hépatique de la bilirubine.
Dans les cas très graves, devenus rares, le traitement consistera à changer le sang du nouveau-né, dès sa naissance, voire par la veine ombilicale, lorsqu’il est encore dans le ventre de sa mère.

 On appelle cela l’exsanguino-transfusion.

III. Les différents modes de photothérapie

• Conventionnelle/traditionnelle :
  • Rampes à lumière bleue ou blanche placée à 35/40cm au dessus de l'incubateur/berceau

• Photothérapie intensive :
  • Energie > à conventionnelle, simultanément sur l'ensemble de la surface cutanée
  • Ictère hémolytique par incompatibilité foeto-maternelle (diminution des exsanguino-transfusions)
  • Tubes dessus/dessous ou seulement dessus ou dessous (irradiation indirecte de l'autre face grâce à hamac translucide et surface réfléchissante)
  • Baisse rapide de la bilirubinémie totale : 20 à 30% voire + après seulement 4 à 8h d'exposition

• Photothérapie maternisée :
  • Pas de séparation d'avec la maman
  • Application de la lumière directement sur la peau grâce à fibres optiques (irradiation d'une surface limitée de peau, s'adresse à prématurés)
  • Enfant revêt une turbulette spéciale sur un bilibed (NNAT en suite de couche)
  • Pas d'irradiation de la face (donc pas de protection des yeux)
  • Pas de risque d'hypothermie car nouveau né habillé
  • Pas d'éblouissement pour le personnel et les parents

Bon mardi

Bonne semaine a tous et toutes!

Vive l' été et vive les fleurs!

 

Vive l' été et vive les 

fleurs!

lumiére arc en ciel

       BON WEEK END       

  A VOUS TOUS ET TOUTES

              Une douche de lumière pour notre bien être 

                                          

Vincent Van Gogh

Courte biographie :

Van Gogh, né le 30 mars 1853 à Groot-Zundert, dans le Brabant septentrional, était le fils d'un pasteur protestant. Dès l'enfance, il fit preuve d'un tempérament lunatique et agité qui devait, tout au long de sa vie, contrarier ses projets. À partir de 1869, il devint commis dans une galerie d'art mais, passionné par la lecture de la Bible, il négligea son travail et dut finalement l'abandonner en 1876. Après avoir été prédicateur dans un faubourg ouvrier de Londres, il entreprit des études de théologie à Amsterdam, mais consacrait néanmoins beaucoup de temps à dessiner. En 1878, il s'installa dans la région minière du Borinage où il décida d'évangéliser les pauvres dont il partageait les conditions de vie extrêmement précaires. C'est là, au début des années 1880, que Van Gogh peignit ses premières toiles. Elles représentent des natures mortes ou, comme les célèbres Mangeurs de pommes de terre (1885, Rijksmuseum Vincent Van Gogh, Amsterdam), les paysans et les gens simples qu'il rencontrait.

                                

 Sombres et presque monochromes, ces oeuvres expriment avec rudesse la pauvreté et la misère de ces mineurs auxquels Van Gogh s'attacha avec une ferveur et une exaltation exacerbées. 

             

                                       La maison jaune

                            

En 1886, Van Gogh s'installa à Paris et vécut avec son frère Théo qui dirigeait une petite galerie de tableaux. Il fit rapidement connaissance des jeunes peintres qui animaient les mouvements artistiques les plus innovants. Influencé par l'oeuvre des impressionnistes et par celui d'artistes japonais tels Hiroshige et Hokusai, le style de Van Gogh évolua sensiblement à cette époque. 

VERGER FLEURISSANT

Les couleurs s'éclaircirent, les touches de pinceau, qui furent apposées suivant une technique plus étudiée, suivaient souvent la forme de l'objet représenté. Dès 1888, il adopta des teintes franches et brillantes, présentes dans les tableaux de ses amis français.

En février 1888, Van Gogh quitta Paris pour le Sud de la France où, sous le soleil de Provence, il peignit des paysages et des scènes de genre de la vie méridionale.

 L'artiste, installé à Arles, commença à employer des touches courbes, tourbillonnantes et des couleurs pures : le jaune, le vert et le bleu en particulier. 

 

 Cette technique, si spécifique à l’œuvre de Van Gogh, apparaît dans les célèbres toiles représentant sa Chambre à coucher (1888, Rijksmuseum Vincent Van Gogh, Amsterdam), et la Nuit étoilée (1889, musée d'Art moderne, New York). 

Tout phénomène visible, peint ou dessiné par Van Gogh, semble être doté d'une vitalité physique et spirituelle. 

Dans son enthousiasme, il persuada Paul Gauguin, qu'il avait rencontré à Paris, de le rejoindre. Après moins de deux mois de travail commun, leur relation se détériora gravement et s'acheva par une dispute célèbre au cours de laquelle Van Gogh menaça Gauguin avec un rasoir. La même nuit, Van Gogh se trancha une oreille.

 Quelques mois plus tard, il entra de plein gré à l'asile de Saint-Rémy-de-Provence où il peignit avec acharnement. De cette période date un grand nombre de chefs-d'oeuvre, dont les Blés jaunes (1889, National Gallery, Londres)

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En mai 1890, l'artiste quitta le Midi et rejoignit son frère Théo à Paris. Il s'installa non loin de là, à Auvers-sur-Oise, près de la maison du docteur Gachet qui admirait et soutenait déjà plusieurs peintres impressionnistes, et dont Van Gogh fit le portrait. 

L'artiste travaillait avec ardeur. Pourtant, le 27 juillet 1890, il se tira un coup de revolver et décéda deux jours plus tard. 

 

Les sept cents lettres que Van Gogh écrivit à son frère Théo (publiées en 1911, traduites en français en 1960) constituent un témoignage unique de la vie d'un artiste, et une précieuse documentation concernant une œuvre particulièrement fertile : environ sept cent cinquante tableaux et mille six cents dessins. Le peintre français Chaïm Soutine, ainsi que les peintres allemands Oskar Kokoschka, Ernst Ludwig Kirchner et Emil Nolde, doivent plus à Van Gogh qu'à aucune autre source d'inspiration. En 1973, le Rijksmuseum Vincent Van Gogh, conservant plus de mille tableaux, esquisses et lettres, a été ouvert à Amsterdam.

PLage colombienne

Puis les vagues gigantesques d' HAWAI!

N' avez vous pas envie de plonger dans ces eaux transparentes!

 alors noyons notre regard dans un premier temps ........... vers cet océan .

bon mercredi à tous et toutes et merci de votre passage!

Bon lundi

Respirons ces senteurs du sud 

 laissons notre coeur succomber à la tentation

Tentation de partir rejoindre le pays du soleil

des herbes et des olives..................

 

 soleil qui nous manque tant

Viens éclairez nos demeures et réchauffez nos corps

Belle semaine à tous!

Excellent week end a tous et toutes!

L' AMOUR EN VOYAGE

Tu représentes le rayon de soleil doux et
brillant dans ces jours qui n'existent pas..
tu es ce chant de vérité ,
qui raconte mes voyages..
mon poème est en exil..
drapé de souvenirs en lambeaux..
Grondement de la mer ,
ou résonne celui de mon cœur..
Sur mes lèvres ,meurt un doux secret,
dans la colère profonde d'une saison ,
loin d'elle..
Dans le coffre du temps,
palpite le diamant de notre instant..

Ecrit par reveur du Lac

 un ami poète de Tunisie!
 

Bon jeudi le persil

 

Les années passent et nos reins filtrent le sang en retirant le sel,le poison et tout ce qui intoxique indésirablement notre corps. Avec le temps, le sel s'accumule et doit faire l'objet de nettoyage et des traitements......  Comment allons-nous surmonter ce problème ?  C’est très facile :   - acheter un bouquet de persil    - le laver, puis le couper en petits morceaux et le mettre dans une  casserole, verser de l'eau propre, le faire bouillir pendant  dix minutes et le laisser refroidir   - ensuite filtrer et verser la solution dans un flacon propre    la garder à l'intérieur d’un réfrigérateur.   Posologie : boire un verre par jour.  Résultat : vous remarquerez tout le sel et autres déchets accumulés  sortir de vos reins par la miction et  vous serez en mesure de constater la différence que vous n'avez jamais ressenti avant.   Le persil est connu comme le meilleur traitement de nettoyage pour les reins et il est naturel

Bon mercredi à tous